Hola. Qué duro es esto que cuentas. Primero de todo quería mandarte un abrazo y mucha fuerza para superarlo. Me duele mucho sólo imaginarme lo que estás pasando.

Yo he vivido una situación parecida, perdí mi bebé a los 6 meses de embarazo y me veo retratada en lo que describes. También pasé así los meses siguientes, con muchísimo miedo de las mismas situaciones que te aterran. En mi caso también volví rápido al trabajo, pues todos me decían que me vendría muy bien estar entretenida, pero mi hundimiento mayor se produjo a los 3 meses de la pérdida, cuando llevaba ya 2 meses incorporada.
A la tristeza de no tener a mi bebé se sumaba el miedo a tantas cosas que antes eran cotidianas, lo único que acertaba pensar con claridad era que quería intentar tener otro hijo aunque supiera que no estaba preparada.

Había vuelto al trabajo, pero para pasarme las mañanas llorando sin ser capaz de hacer nada más, la psiquiatra me recomendó pedir una baja pero ahí entraba mi miedo a cómo se lo tomarían en la empresa, y miedo a cómo encarar la vuelta cuando estuviese preparada. Así que a ese respecto, mi consejo sería que no volvieras al trabajo si no ves cómo puede hacerte sentir mejor. A mí no me funcionó, ni para sanarme yo ni para sacar trabajo adelante porque simplemente no rendía.

No sabría darte un consejo para terminar con ese miedo. Es cuestión de tiempo y de terapia, lo conseguirás pero no será algo inminente.
En mi caso, estaba firmemente convencida de intentar un nuevo embarazo, lo conseguí muy rápido y el primer síntoma antes siquiera de confirmarlo con un test fue que dejé de llorar. Parecía que la tristeza se había ido, pero el miedo no del todo. Dejé de tener miedo de morirme o de que murieran los míos, y empecé a temer cualquier agente externo que pudiera perjudicar a este bebé.
No está siendo fácil, me quedan 4 semanas aún para salir de cuentas y la tristeza ha aparecido de forma recurrente, el miedo nunca se ha ido del todo y en ocasiones ha sido muy intenso.
No he tenido medicación de forma crónica, aunque sí llevo de baja por ansiedad varios meses. Pero en momentos puntuales en que no he sido capaz de manejar el miedo (porque este embarazo me está siendo muy difícil) sí me han recetado lorazepan al considerar que sería más nocivo para el bebé el efecto de una ansiedad prolongada (así que supongo que algunos fármacos sí los podrías tomar).

Te envío mucho ánimo para esta etapa que estás transitando. No tengas prisa, apóyate en los tuyos y haz lo que te pida el cuerpo, intenta que no te afecte la presión del trabajo y de la invitro.

Ante todo mucho ánimo y fuerza! Estás pasando por un proceso durísimo en el que no me gustaría verme.
Yo creo que estás en una depresión profunda y como tu bien dices necesitas seguir recibiendo terapia.
Pero también creo firmemente en que luchando todo se consigue: eres fuerte y por ese bebé que deseas tanto tienes que tirar hacia delante con fuerza. Desde el arcoiris donde está le encantaría ver a su mamá luchar y verla bien
Incorporarte al trabajo y las rutinas yo creo que puede ser una buena opción. Te ayudará a desconectar y a volver a centrarte, aunque al principio seguramente se te hará duro. Pero pensar en otras cosas yo creo que podría ayudarte a ir saliendo del agujero.
Tomes la decisión que tomes, mucho animo! un abrazo virtual fuertísimo y ojalá que esta vez todo te salga bien y pronto puedas achuchar a tu segundo hij@.

Hola!! Siento mucho la pérdida de tu bebé.

Yo hace dos años tuve un aborto, me quedé embarazada por una fecundación invitro y a día de hoy no me encuentro preparada para volver al tratamiento, tu estas ahora mismo pasando por un duelo
Yo creo que hasta que no estés completamente recuperada no debería de volver a quedarte embarazadaembarazada.
Y respecto al trabajo que vuelvas a tu vida de antes a tu rutina te vendría muy bien 😊

Hola, lo primero decirte que no estás sola, aquí otra mami de 2 estrellas preciosas, los perdí a las 24sdg, eran mellizos, lo más duro que he tenido que pasar en mi vida y el duelo más incomprendido por esta sociedad, en mi caso han pasado 6 meses, yo lo que hice fue buscar una psicóloga especializada en pérdidas perinatales, a día de hoy sigo con ella y le estoy y estaré siempre agradecida, me está ayudando muchísimo, y me siento súper comprendida por ella.

En mi caso, volví a trabajar enseguida, sentía que tenía que volver a tener una rutina o me iba a volver loca, luchaba con ataques de ansiedad y no tenía ilusión por nada, pero poco a poco eso ha ido cambiando, no está siendo fácil, la vida nos lo ha demostrado que no lo es, pero tienes que intentar tirar hacia adelante, yo no tiré por mi, sino por mi marido y por mi madre, verme tan mal los estaba destrozando y yo con eso tampoco podía.

El miedo, siempre estará allí…yo tmb tengo miedo a que me vuelva a pasar lo mismo, a perder a mis seres queridos, lo que hago es intentar pensar en otras cosas, buscate algún hobby que te ayude, en mi caso es el crochet, hago muñecos amigurumis, me está sirviendo como terapia, mientras coso, no pienso.

Decirte que eres una valiente, y que la vida nos tiene que recompensar con algo muy grande por habernos arrebatado a nuestros pequeños.

Ellos siempre van a estar con nosotros.

Un beso enorme.

Hola!! Primero darte ánimos y un fuerte abrazo.
Decirte que pidas ayuda la necesitarás para otro embarazo sino pasarás un embarazo nada feliz.
Luego comentar que hay comentarios de personas que no saben que con 39 semanas no es un aborto es dar a luz.
Pedirles por un momento ponerse en el lugar de las que pasamos eso. Un segundo nada más. Hay hospitales que están llevando a cabo in protocolo ante estos casos pero hay muchos que no lo tienen y no lo tuvieron.
El proceso de parto es el mismo que la que va a dar a luz a un bebé vivo. Tus horas de parto, tú dilatación…. y lo que es peor escuchar a los bebes de al lado llorando y tú escuchar solo silencio. Ponerte en una habitación con otra chica en la que solo hay felicitaciones y felicidad y tú cunita vacia. Es muy duro y un proceso largo de superar.
Mi consejo es que te hagas pruebas por si hubo algún problema antes de quedarme otra vez, porque una segunda vez hunde a cualquiera y luego ya disfrutar de ese momento. Disfrutar de un bebe arcoiris.
El mío ahora mismo tiene 6 años, 6 años de felicidad en los que he aprendido a vivir con mi dolor, porque no nos olvidamos que tenemos una estrella allí en el cielo.
Saludos y mucha suerte

Te entiendo perfectamente, yo la perdí estando d 5 meses y tenía la posibilidad de morir yo tb… Aunque el perder a un bebé siempre es doloroso cuando ya pasa a esos extremos q son más mayorcitos y ya les vas comprando cositas y ves q la vas a tener contigo enseguida no te haces a la idea de que eso pueda pasar… Yo me negué a ir al psicologo, y debería d aver ido… Aún así seguí un par de meses más con la baja y al final dije hay q empezar a seguir adelante, porque m estaba consumiendo…
Luego me he sentido muy sola, porque ni la familia, ni los pocos amigos q tengo me han preguntado un como estas, porque quieren evitar hablar del tema. Intenta volver al trabajo y sino siempre puedes pedir otra baja. Pero al menos inténtalo t irá bien. Yo sigo teniendo ansiedad, pienso q la vida es una puta mierda, pero por días, ya no es como antes q todo lo veía negro. Poco a poco

Hola yo soy una mami que a pasado por lo mismo que tú, mi hijo murió el día después de nacer fue horroroso solo las que hemos pasado por esto sabemos lo que se siente ,te voy a ser sincera tendrás una lucha interna con el miedo continuamente en mi caso han pasado doce años y sigo peleando con el miedo es un continuo y si …. Y si…. Es lo más normal del mundo, nosotros 8 meses después encargamos nuestro bebé arcoiris no sin varios sustos en el embarazo, ansiedad, miedo pero tenía una cosa clara, yo había perdido a mi hijo y con él una parte de mi ,pero ahora tenía otra oportunidad y me iba a traer a mi niño para casa, en ese momento pensaba que no tenía nada que perder y si mucho que ganar 35 semanas después y una cesárea programada nació uno de los amores de mi vida y digo uno porque 3 años después muerta de miedo decidí que mi niño necesita un hermano y llegó en una cesárea bastante complicada mi miniyo , he pasado tanto miedo que me ahogaba pero lo pasaría mil veces más ya q la recompensa es lo mas grande del mundo, sé que ahora mismo no tienes consuelo y lo ves todo negro pero TÚ PUEDES ,tienes el mejor motivo para salir adelante ,céntrate en lo que quieres e intenta capear lo que bulle en tu cabeza ,mil besos guapa y no olvides que ahora tienes ahí arriba quien cuida de ti.