Una idea es ponerte vestidos sueltos pero no mucho para que si hace viento no se levante. Y por la rodilla fresquito con un pantalón corto de tela fresquita debajo para que te sientas más segura. Mi abuela llevaba una sombrilla a la playa le ponía alrededor una manta y ese era nuestro vestuario. Ahí te pondrías cambiar con intimidad.luego por otra parte la ansiedad el miedo hace funcionar más rápido los riñones si te pones nerviosa es más fácil que te den ganas de hacer pis más amenudo yo tomaría algún tranquilizante natural y iría enfrentando pequeñas situaciones poco a poco para cojer confianza, es normal que si es reciente te de inseguridad. Ánimo
