Respuesta a: No sé qué me pasa

Hola :)
Solo leyéndote me ha llegado todo el agobio y ansiedad que tienes que estar pasando en estos momentos.
Se me ocurre que, dado que cambiar de trabajo no siempre es una solución viable, podrías intentar buscar actividades que te permitan cuidarte. El autocuidado es imprescindible para encontrarnos bien. Quizá una actividad física o lúdica (en función de tus gustos hay millones de opciones) pueda ayudarte a manejar un poco mejor toda la ansiedad que se acumula a lo largo del día entre tantas obligaciones.
Dedicándote un rato a ti todos los días, sin pensar en el trabajo o en lo que tu pareja haya hecho, solo pensando en ti, en cuidarte y en sentirte mejor.
Insiste en el psicólogo de la SS y existen asociaciones en casi todas las comunidades con coste muy reducido o gratuito en función de los ingresos, igual podría ser otra opción.
Espero haberte ayudado un poquito.
¡Muchísimo ánimo!