Hola! Soy la chica del post. Quería daros las gracias por vuestros consejos. Sobretodo el de contar calorías! Gracias a esto he ido frenando la subida de peso.
Fui a una nutricionista y descubrimos “mi problema” . Al parecer ingería mucho más de lo que mi cuerpo necesitaba y al moverme menos pues me hizo engordar. Desde entonces estoy aprendiendo a comer mejor y le doy bastante a la natación.
Mi pregunta ahora es la siguiente . Alguna del foro ha experimentado un cambio similar? Yo he notado como han cambiado de actitud muchas personas a raíz de haber engordado. Amigos, familia, en el trabajo…De golpe soy “la que era guapa pero que gorda” y me toca las narices! Cómo lidiais con eso emocionalmente? Yo intento que no me deprima pero ahora que llega el verano me da la sensación de que todas las miradas van a ir a mi barriga? Sabéis lo que quiero decir? Yo me siento empoderada y muy mujer con mis curvas recientes, pero hay días en los que cuesta y cuesta reconocerse en el espejo..
Un beso a todas y gracias otra vez