Yo no creo que tu novio hable con mala intención. Según tú, responde cuando le preguntas, es decir, que no parece que esté atosigándote. Además, te responde de buena manera. Si yo le digo a mi pareja…ufff, estas verrugas que tengo en el cuello, él me dice…ve al médico a que te las quiten…uy las canas…ve a la peluquería.
Yo hacía body pump y zumba. Luego, solo body pump.
Desde marzo de 2020 a mayo de 2021 he engordado algo más de 5 kilos, y el body pump de 2 veces en semana ya no me valía.
Me he apuntado a un gimnasio. Al principio me daba cosa no conocer a nadie allí, pero la gente va a su bola, y me siento genial. Yo era de las que decía que… qué hacía la gente echando tantas horas allí. Y mírame ahora. Este es mi segundo mes y el día que no voy me da cargos de conciencia jeje. Voy 4 días a la semana, 3 de ellos hago máquinas, uno de ellos también zumba y otro aqua fitness. Estas dos clases con una amiga, me lo paso pipa.
Y he adelgazado ya 1 kilo 800 gramos, que no es una gran cosa, pero tampoco tengo prisa. No estoy haciendo dieta, solo limitando un poco la comida, en plan, reducir las bebidas carbonatadas a 2 veces en semana y compartidas (solo para quitarme las ganas), compro menos pan, me quité de la leche con nesquick y me pasé hace tiempo al poleo menta, manzanilla o lo que sea que me guste de infusión.
En fin, que aunque seas negada para el deporte, prueba a salir en bici con una amiga, incluso con tu chico. Te vas de paseo, echas en una neverita un poco de fruta troceada, algun fruto seco y te paras en algun parque a merendar, o incluso cenar. Yo salgo con mi marido y mi hijo, hago una tortilla y una ensalada y nos vamos de vez en cuando en bici a pasear y luego a algun parque a tumbarnos en el cesped y cenar.
También puedes ir a caminar, ahora por la tarde cuando anochece o por la mañana temprano, con alguna amiga, que charlando se hace la caminata muy corta y entretenida, certificado jejeje.
Lo que quiero decir, que si te preocupa esos kilos de más, en tus manos está ponerle remedio.