Yo llevo con nauseas un par de meses, más suaves que las tuyas, pero con insomnio y mucho cansancio y también me noto sin ganas de hacer nada, muy cansada y a ratos algo decaída, aunque no tanto como tú, el cariban tampoco me está ayudando, es una fase, el primer trimestre dicen que es duro en general pero hay a quien le sienta peor, acude al médico e insiste, dile como te sientes, dile que lloras y que vomita, insiste, espero que tu pareja te esté apoyado, quizá algún grupo de maternidad de tu zona te pueda ofrecer experiencias y apoyo moral, o algún consejo, hay una cosa que se puede tomar para las nauseas que es natural, se llama kuzu y sirve para hacer una especie de bebida gelatinosa sin sabor que se puede mezclar con miel o azúcar. Respecto a lo de comer no te castigues demasiado, come lo que te pida el cuerpo, intenta que sea más o menos saludable, pero no te preocupes demasiado por los kilos, bastante tienes con las nauseas. Los cambios de humor producidos por las hormonas son comunes, quizá el medico te pueda mandar algún análisis extra de tiroides.
Te mando mucho ánimo y espero que mejores poco a poco, un fuerte abrazo