Yo con mis dos hijos lo he hecho de la misma manera y con los dos me ha resultado muy bien. A parte de aceptar mentalmente que el cansancio forma parte de la maternidad (muy guay levantarte 5 veces por la noche y luego ir a trabajar, jeje) a mí lo que me ha resultado es mantener unas rutinas de hierro, sin ninguna excepción, todas las noches. Siempre a la misma hora, siempre la misma sucesión de actos (baño, cuento, teta/bibe y a dormir). En cuanto llega la hora de dormir, y esto es importante que lo hables con tu pareja u otros cuidadores, ni se habla ni se enciende la luz. Si acaso una luz muy tenue y cálida, pero tan tenue que ni te vea la cara y hablar en susurro. Porque ellos se adaptan a las rutinas muy rápido, tanto para lo bueno como para lo malo, y si la rutina contiene una horita de jarana a las 3 de la mañana, pues lo va a hacer. Mi segundo bebé tiene 6 meses y obviamente se sigue despertando varias veces por las noches, pero no es lo mismo que se despierte y siga durmiendo, a que empiece la fiesta y que tú después te pases un rato intentando conciliar el sueño porque eso no hay cuerpini que lo aguante. Pruébalo, los primeros días seguirá intentando que haya fiesta, pero si te mantienes firme funciona. Date cuenta que cuando balbucea, no te está reclamando, los míos se pasaban la noche haciendo pedorretas o practicando las sílabas que han aprendido, pero a oscuras y con mi marido y yo haciéndonos los muertos 🤣 si en ese momento te levantas y enciendes la luz, ya interpretan que es la hora de levantarse y empiezan las dos horas de «ventana» o actividad (fíjate que durante el día es igual).
Otra cosa que puedes probar es a empezar a hacer que se pueda dormir sola, normalmente buscan la succión así que si no estás totalmente en contra, usar el chupete como calmante nocturno a mí me ha salvado la vida, o dar la teta pero ya te digo, completamente en silencio y a oscuras… Ni te levantes.
Y lo último… Sé que los llantos exasperan, pero no pasa nada, no está abandonada en medio del monte, mantén la calma, y en poco tiempo mejorará (aunque ahora no lo parezca)… Mucho ánimo!