Parece que tus padres no aprendesn de sus errores. Si estuvieron 3 años sin hablar con una hija y vuelven a hacer lo mismo con la segunda… no dice mucho de ellos.
Debes tener tu vida. Vivirla como quieras, y ellos deben aceptarlo y lo ideal sería que te apoyarán. Que prefieran que te levantes a esas horas teniendo un pido me parece egoism o puro y duro.