Por lo que leo ya estás abriendo los ojos y viendo cómo es realmente tu relación. No deberías tener miedo de hablar.. ni deberían hacerte la ley del silencio, es un tipo de maltrato psicológico.
Relee lo que escribiste, vete a terapia si hace falta y apóyate en tus amigos y familia. Creo que la respuesta ya la sabes en el fondo.. lo que tienes es dependencia emocional