Tal como te dice el comentario anterior: si eres adulta, tu libertad nadie te la quita, por mucho que más gente sepa cómo piensas, cómo sientes o lo que haces a escondidas que a ti te da vergüenza.
Cuanto antes te aceptes con tus cosas buenas y tus cosas malas, mejor. Ocultas cómo eres porque te avergüenzas de ello o para que no te juzguen? Todo el mundo juzga y opina. Los opiniones son como los culos, cada uno tiene el suyo. Recuerda que tú también juzgas y opinas. Y si no lo haces externamente, igualmente lo haces internamente. Y no es malo. Al contrario, está bien poder contar las cosas, tener otras opiniones y otros puntos de vista.
La idea de que «confié en una persona y me salió mal, no voy a volver a confiar en nadie en la vida» tampoco tiene mucho sentido. La vida es caer y levantarse, tener buenas y malas experiencias, darnos cuenta de que no siempre llevamos razón, pero que no pasa nada. Cada uno es libre de cometer sus propios errores, pero lo realmente positivo es aprender de ellos e intentar mejorar. Y el punto de partida para mejorar respetarnos y querernos a nosotros mismos… y no ser tan estrictos con nuestros aciertos/errores. Todos somos humanos. Todos la cagamos.