Yo tb dejé la píldora porque me sentaba fatal.
Cuanto menos grasa tienes en el cuerpo y menos hidratos de carbono y azúcares comes más mejora el sop.
A mí me funciona dieta keto relajado y deporte, mano de santo para el sop y he bajado 17 kg. También hay unos suplementos que se llama ovapro y rea que van muy bien, puedes buscar información en Google.
