A eso se le llama ansiedad amiga. Yo hace años que la padezco y poco a poco he ido aprendiendo a borrarlos de mi mente en cuanto aparecen, pero no sé decirte realmente cómo. Ha sido un largo aprendizaje. Te recomiendo que busques ayuda profesional para no tardar tanto como yo. Esos pensamientos siempre van a estar ahí, para nuestra desgracia. Pero hay que saber no darles importancia . Ánimo!!
