La ansiedad, al igual que la depresión, pueden venir aunque no haya motivos aparentes. Son estados de ánimo, igual que la alegría o la ira. Aunque creas que no te pasa nada, te vendría bien consultar con un profesional. Puede que haya sido una cosa puntual y se quede ahí, pero si no lo es, cuanto más tardes, más grande se hará la bola. Es importante cuidar la salud mental igual que cuidamos la física. Te mando un abrazo.
