Lo de dejar a tu pareja me parece la peor opción si estáis bien, entonces estarás sola con tu bebé y aún será más el estrés. Habla con él sobre tus necesidades, podéis pactar una tarde noche a la semana de soltero/a cada uno, donde el otro se ocupe al 100% del bebé (a no ser que haya una emergencia real) y tú puedas retirarte a una habitación a parte y olvidarte de todo.