Hola. Sí, eso es ansiedad. A mí me da, una vez tres noches seguidas, pensaba que me moría de no poder dormir. Lo que pasa que yo sí sé la causa. Tiene que haber algo que lo esté provocando. Aparte, cómo te alimentas? Haces deporte? Yo creo que es importante lo que cuentas de que vas a mil, aunque consigues llegar a todo. Tal vez te parezca que eso no te afecta pero está mostrándose de esa forma. Tal vez piensas que estar pendiente de mil cosas «banales» como qué se yo: comprar esto, recoger lo otro y así muchos recados pequeños no te crea problema cuando en realidad sí porque los vives en estrés. No sé si me explico.
*como consejo final te recomiendo encarecidamente hacer algo de ejercicio, estiramientos. Te modera mucho la ansiedad.
