Respuesta a: Como me motivo para llevar una vida más sana?

Tienes un error de base brutal, y mientras sigas camuflando las cosas con adjetivos guays y cuquis, mal vamos.
Di gordita, curvy o lo que quieras, pero lo que tienes es sobrepeso u obesidad (habría que verlo). Y no te quita valor o derechos como persona, pero es lo que hay si no lo camuflas.
Asocias comida insana/hipercalorica (no son sinónimos, conste) a felicidad. Tarta: feliz, ensalada: kk deprimente. Además dices que a tu familia le gusta «pero a ti tb», asumo que ellos están delgados, como si por estar delgados pudieran comer dulces olo que quieran sin cotrol. NO es saludable, y no es nada bueno que tus hijos coman así, estas sentando malas bases en su salud.
Te preocupa no estar con tus ellos el tiempo suficiente en el día a día por hacer deporte y cuidarte, pero no te preocupa que se queden sin madre tempranamente o con una madre enferma/dependiente (por un ictus, un infarto…)
Te da miedo ir al gimnasio por el covid pero estamos hartos de oír que el sobrepeso/obesidad es factor de riesgo (sabes qué perfil de pacientes tenemos en la UCI en este momento?Sobre todo obesos, e hipertensos… o inmunosuprimidos graves, pero no creo que sea tu caso) la hta, si no la tienes, te llegará, tiempo al tiempo…ideal para el ictus. O para cualquier otra cosa.
Eres superfeliz pero vas derecha a que esa felicidad dure poco y no haces por cambiarlo. Puedes estar sanisima y morir joven en un accidente, está claro. Pero chica, yo al menos intentaría tener las mínimas papeletas en la rufa de las desgracias…
Yo empezaría por buscar un nutricionista y un psicólogo hay gabinetes que trabajan juntos porque tienes que cambiar el enfoque… te recomiendo también los libros de futurlife21, verás que comer sano no es comer alfalfa y pechuga. On tus hijos puedes hacer planes activos, ir al campo, montar en bici… es bueno para todos!! Ánimo y cuidate, que solo tienes ese cuerpo!!