Inicio › Foros › Querido Diario › Autoestima › ME HE PESADO DESPUÉS DE 3 AÑOS SIN HACERLO Y… BOOM! › Respuesta a: ME HE PESADO DESPUÉS DE 3 AÑOS SIN HACERLO Y… BOOM!
Se me olvidó decirte que es muy importante encontrar un ejercicio que te guste y disfrutes: bailar, hiit, correr, natación, levantar pesas, boxeo, calistenia o lo que sea. Encuentra lo que te gusta para moverte y el cuerpo lo notará!
