Respuesta a: No me atrevo a ir sola al gimnasio

Hola! yo el verano pasado me apunté, nunca había ido y pasaba tanta vergüenza que la verdad fue una perdida de tiempo y me agobiaba mucho tener que sacar el valor de ir así que acabé dejándolo.
Más que vergüenza es que no sabía cómo se usaban las máquinas y me daba palo preguntar a la gente que estaba y algo miedosa por poder hacerme daño, hacer el ridículo,etc…
Me quede muy frustrada por dejarlo por ese motivo. Me he vuelto a apuntar, al mismo, pero esta vez cuando me apunté pedí cita para que el monitor me haga una tabla de ejercicios y me enseñe a usar todas las máquinas. Creo que es lo mejor, igual los primeros días voy algo más nerviosa pero ya podré ir a mí bola sin ese miedo a saber si lo haré bien o mal. También dan clases de diferentes deportes como CrossFit, spinning… así que aunque me da pánico el exponerme tanto cara al público le voy a sacar valor y probar con varias, quién sabe si nos estamos perdiendo algo que nos encanta?
Es dar el primer empujón y pensar que además no somos ni seremos las únicas que vayan en la misma situación, estarán acostumbrados o simplemente no le darán la importancia que le damos nosotras.
Ánimo 💪🏽