Construir una buena autoestima es más fácil si el entorno te ayuda, pero en realidad debe depender de ti, porque si tu entorno cambia para mal y tu autoestima no está afianzada en ti misma se derrumbara.
Es un trabajo arduo y constante, de recordarte a ti misma que mereces ser amada tal y como eres que eres digna de respeto y de buen trato, que tienes cosas buenas dentro de ti y que tienes derecho a cometer errores, a no ser perfecta y a cambiar para ser feliz, así como a poner tus límites y satisfacer tus necesidades en el mismo nivel que los demás, es saber que nadie es mejor que tú y que tú no eres mejor que nadie
Un abrazo