Hola!! A mi me pasa exactamente lo mismo. Y es algo que me viene pasando desde hace muchos años… mi recomendación es que disfrutes y punto. Sé que parece fácil decirlo, pero cuando yo llegaba a la playa y me quitaba la ropa, pensaba en el agua, en el sol, y en disfrutar. En cuanto había un pensamiento de complejo, intentaba llevar la mente hacia otra parte.. a mi al menos me funcionó un poco. Suerte y disfruta!!!
