Estoy de acuerdo, si ya estás yendo al psicólogo y eres consciente de lo que está mal, lo único que te queda es seguir trabajándotelo para que tu relación sea cada vez mejor para ti y para tu novio.
Busca el origen real de esa envidia o de esa inseguridad, sé sincera contigo y con tu novio y sé consciente de que todos cometemos errores, de que nadie es perfecto y de que si estás pensando en anteponer el bienestar de tu novio a la relación es porque eres consciente de aquello en lo que tienes que mejorar.
Sé que es más fácil decirlo que hacerlo, pero machacarte por no ser suficiente no te va a beneficiar en nada. Busca tus puntos fuertes y céntrate en ellos. Tu novio puede ser un gran apoyo ahí. Recuérdate por qué tu novio está contigo, que si alguien tendría que dejarlo por algo que haces tú mal es él y si no lo hace es porque tendrá motivos para seguir contigo.
¡Ánimo! Trabajar en la autoestima no es precisamente fácil, pero se puede.