Hola preciosa,
Antes de nada, un abrazo enorme, una pena que tenga que ser virtual.
El primer paso en la depresión es darte cuenta, muchas veces uno lo quiere ignorar pero no es posible. Así que, enhorabuena, primer paso superado ;)
Para continuar, he sufrido el mismo abandono emocional por parte de mis padres, tanto viviendo con ellos como viviendo independiente. Me encantaría poder decirte que se darán cuenta y que te apoyarán, pero me temo que no es lo frecuente: ellos no pueden ayudarte, sea porque no quieran sea porque no puedan. Un consejo: no te quedes esperando a que ellos sean los que te apoyen, duele mucho y nunca llega… Sigue con la terapia, y si ese terapeuta no te ayuda, cambia, y así hasta que lo encuentres. No te des por vencida!!!
Yo te aconsejo no dejar la terapia, yo llevo 3 años de forma continuada y creo que es la mejor decisión que he tomado en mi vida. También te aconsejo que salgas a caminar, sin necesidad de hacer una maratón, con tu maravilloso perro, que ahí está a tu lado siempre, y si puede ser por la naturaleza mucho mejor. Aunque vayas sola con tu perro, no lo veas como un mal plan! Muchas veces mejor solo que mal acompañado!!!
Un abrazo enorme