Respuesta a: Ser una carga para mi pareja

Bajo mi punto de vista y, créeme, he estado en tus zapatos, estas anticipando demasiados eventos en el futuro que lo único que te van a acarrear va a ser mayor sufrimiento, mayor dificultad para tener una relación natural con tu pareja y que podrían acabar incluso teniendo más peso que tus propios problemas de salud mental.
Créeme que entiendo que no quieras ser una carga, que las personas que te apoyen no te echen en cara que te estuvieron cuidando, que no quieres que sufran. Lo entiendo muy bien porque casi todos los que pasamos por dónde has pasado y somos personas sensibles y empaticas acabamos teniendo pensamiento similares.
Pero, en primer lugar, tu pareja ya te conoce, lleváis ocho años juntos, que ahora tengas un diagnóstico no quiere decir que para él haya cambiado la percepción que tiene de ti y te quiera menos. ¿Que no sabe lo que le espera? Muy probablemente, pero tú tampoco. No sabes comoe vas a gestionar todo esto, pero ya cuentas con tratamiento y apoyo psicológico, que es esencial.
Además, en estos casos, creo que la pareja simplemente tendría que tener un papel de persona que te apoya de forma bastante incondicional, pero no debería intentar responsabilizarse de lo que te pasa ni intentar hacer cosas que tienes que hacer tú por tu propio bien. Eso sí que sería un gran problema. Sé que no es fácil pasar por problemas de salud mental, pero todo se puede tratar y trabajar, pase lo que pase, y creeme que te será más difícil progresar si no tienes una red de apoyo a tu lado, es esencial sobre todo cuando sufres estrés postraumatico. No eches a nadie de tu vida, no te lo mereces. Y en cualquier caso son ellos los que han de tomar la decisión de acompañarte o no, no tú. Ellos son tbien personas independientes con su propio criterio, déjalos que elijan lo que quieren. Y por supuesto tu iedes poner también tus límites.
¿Va a ser duro? Si, sobre todo para ti. Y ellos, obviamente se tienen que cuidar, sin pasar la línea de lo que es sano para su salud. Al final es un equilibrio entre todos, pero no te eches la carga encima por favor. No tienes la culpa de sufrir esos problemas de salud mental y te mereces trabajarlos e integrarlos. Y si tienes gente que te quiere y te quiere apoyar, tienes un pilar muy grande en el proceso de recuperación. Simplemente deja que sean tu apoyo y nada más. Te envío un abrazo y espero que todo vaya mejorando poco a poco. Eres una valiente por comenzar este camino, no te lo hagas difícil y deja que te quieran y te apoyen.