Lo primero, creo que no es buena idea mezclar sexo con amistad, por que ocurren estas cosas.
Tu le has puesto en bandeja el poder empezar algo, pero el lo ha rechazado, entonces aun que el quiera algo contigo a la vez no lo ve claro, y además ya lo intentasteis, yo creo que lo más sano es dejar esa relación tanto la amistad como la sexual.
Quizás en el futuro podáis retomar vuestra amistad, pero ahora sois tóxicos el uno para el otro.
Haced el duelo del fin de vuestra relación sentimental, que ha existido siempre, a veces de forma directa a veces en un tercer plano… Quizás por eso no os va bien con vuestras respectivas parejas. Tenéis que dejarlo ir, así cuando conozcáis a otras personas lo haréis con el corazón y la cabeza libre.