Buenos días!
Sí, existe una explicación científica (dentro del área de la psicología) y tiene nombre : gashlighting. Es una forma de manipular la percepción de la realidad de otra persona y de invalidar sus sentimientos.
Por ejemplo, si tú dices algo doloroso como «no vales en tu trabajo», la otra persona se pone a llorar porque le ha dolido y le respondes «joder, que no he dicho algo tan malo, qué exagerada» le estás haciendo gashlighting.
Creo que es la manera que utilizan algunas personas para minimizar su sentimiento de culpa. Convencen a la víctima de que lo que sienten no es real, si no que está completamente fuera de lugar, que exagera o que es demasiado sensible. Entonces la víctima acaba pensando que quizá tenga razón y pidiendo perdón por su comportamiento y por haber perdido los papeles. Cuando todo el mundo sabe que debería ser al revés.
Infórmate sobre el tema, pide consejo profesional. Necesitas comprender el término y cómo comportarse con las personas que utilizan este sistema para hacerte sentir mal.
Mucha suerte.