Respuesta a: ¿Me puede pasar algo más?

Hola guapa.
Supongo que esto es lo típico que se dice en estos casos pero es lo que realmente funciona: ve a un psicólogo.
Como dices estás pasando por una racha muy mala y parece que no puedes sola, y no pasa nada.
Siento mucho lo de tu abuela y tu perrito, es duro perder a alguien y más tener que pasar varios duelos a la vez mientras el panorama a tu alrededor está como está.
A parte de eso lo único que se me ocurre es que seas tu la que limpie las zonas comunes que vayas a usar antes de utilizarlas, ya que tus compañeros tienen la empatía en el culo. Y si comen en zonas de trabajo donde no deberían lo único no se si podrías hablarlo con algún superior llegados a este punto, pues supongo que además estará prohibido.
Se que es duro pero ve a ese evento que quieres ir, no puedes dejar tu vida de lado y seguro que te anima. Se lo que es tener ansiedad y tener miedo de ir a sitios, de dejar de hacer cosas que te gustan porque no te ves capaz y ver que todo se te viene encima pero todo esto pasara.
Pide ayuda, que todos la necesitamos en algún momento y poquito a poco ve resolviendo las cosas que estén a tu alcance.
Mucho ánimo <3