Lo primero: la melatonina la producimos nosotros, es la que se encarga de regular el ritmo circadiano (día/noche)
Lo segundo: mala madre es la que maltrata. Hay que revisar conceptos porque últimamente nos están vendiendo que la hipermaternidad es la única forma.
Míralo así: si tú no duermes, no puedes ejercer de madre al 100%.
Te digo esto porque nos están metiendo por los ojos que para ser una buena madre hay que ser una mártir sacrificada, y esto al final nos crea unas expectativas que son imposibles de cumplir. No puedes tener la casa al día, dar una alimentación sana, jugar, estimular a tu niño, seguirle el ritmo, trabajar, hacer vida social, ejercicio y cumplir el largo listado que nos autoimponemos y además, no dormir. Y si tu hijo tampoco descansa, no puede desarrollarse correctamente.
Lo tercero: ni sé si he entendido bien, pero ¿Parece que en casa del padre sí duerme bien? Porque si se pasa a tu cama y luego ya duerme bien, entonces más bien puede ser que prefiere dormir contigo…