Te recomiendo que te informes sobre lo que es un estilo de apego ansioso, porque el tuyo es de libro.
También puedes mirar la dinámica entre el estilo ansioso y el evitativo, pq es exactamente lo que te ha pasado. Eso te ayudará a entender por qué tú le has podido parecer controladora, y por qué él te puede parecer un cobarde.
Por otro lado, yo me preguntaría si el problema es lo que ha hecho él (pasar de estar muy interesado a poco interesado), o si el problema son las expectativas que has puesto tú en esto. Parece que empiezas esta historia justificando cómo tu actitud se debe a que llevas un año sin conseguir conocer a alguien que te encaje, pero sin embargo hablas de que te toca a ti “pagar sus historias del pasado”.
Dale una vuelta