¿Qué te aportan esas comparaciones? Es un drogadicto al que han ayudado, deberías dar gracias por ello. En cuanto a ti, hay muchas organizaciones que ayudan al TPA. En general, lo que más ayuda es dejar de tener ansiedad y bajar de peso. Para lo primero, sirve desahogarse, a mi me vino muy bien empezar a ir al gimnasio….corro y hago ejercicios de fuerza y cuanto más estrés tengo más voy. Luego las pautas para no comer cuando se tiene estrés (beber un vaso de agua, poner una almendra en la boca, lavarse los dientes,…). Con respecto a lo de bajar de peso, a mi también me ha ayudado bastante, cuando me estreso, veo lo que he conseguido y no quiero perderlo… También puedes leer un par de libros sobre el tema, y busca asociaciones de trastornos alimentarios, que también hacen bastantes cosas.
