Guapa, yo estaba en una situación parecida a la tuya. Tenía celos de un amigo a nivel profesional,él trabaja en un departamento (él entró por «enchufe») donde yo no logré entrar. Llegué a un punto que si le pasaba algo bueno ni me alegraba. Y yo no era así.
Mis celos provienen de mi baja autoestima desde la infancia, crecí con la idea de que no era válida e insuficiente y que yo no hacia las cosas bien. Estos pensamientos me autosabotearon constantemente hasta que fuí a una psicologa a raíz de esta situación con este amigo mío. Ahora estoy sanando las heridas del pasado y buscando la causa de mi tan baja autoestima. Incluso llegué a pensar que mi baja autoestima era parte de mi carácter. Pero no es así.
Eres valiente por reconocer el problema y hacerle frente. Sigue con terapia psicológica. En mi caso, lo que funcionó fue ir probando nuevas actividades. Estoy empezando a tener más autoestima y creer en mí.
Yo, empecé por apuntarme al gimnasio. Fuí a una clase de zumba y me gustó, creo que antes de ir a la psicologa ni hubiese ido. Por miedo a fracasar y hacer el ridículo (no se me da bien bailar, de pequeña bailaba en una academia porque mi madre quería y me gustaba pero no lo hacía bien y eran reproches). Cogí un sentimiento de inferioridad respecto al baile y me costó un montón ir a una clase de zumba a bailar. Hasta la segunda clase no me quité ese sentimiento.
Por último, flipo con algunos comentarios.Creo que en este foro falta bastante empatía. Se pasa fatal en esta situación. Lo peor que le podéis decir a la chica del post es que le deje.
Mi consejo es que hables con su novio y le expliques cómo te sientes y que sigas en terapia.
Un abrazo muy grande!