Sí que puedes dejar de escribirle sin necesidad de borrar el numero ni nada. Cámbiale el nombre con el q lo tienes guardado por algo como “aprendiendo a soltar” (creo que Walter rizzo tiene un libro sobre eso). Pero corta ya, porque estás haciendo que sea tóxico para ti.
Lo q creo q te pasa s lo mismo q nos pasa a la sociedad en general: poca tolerancia a la frustración y eso produce q cueste aceptar q las cosas no sean como queremos. Te recomiendo q lo trabajes con un/a profesional y ya verás q te va genial con muchos más aspectos. Un abrazo y muchos ánimos
