Sí que puedes dejar de escribirle sin necesidad de borrar el numero ni nada. Cámbiale el nombre con el q lo tienes guardado por algo como “aprendiendo a soltar” (creo que Walter rizzo tiene un libro sobre eso). Pero corta ya, porque estás haciendo que sea tóxico para ti.
Lo q creo q te pasa s lo mismo q nos pasa a la sociedad en general: poca tolerancia a la frustración y eso produce q cueste aceptar q las cosas no sean como queremos. Te recomiendo q lo trabajes con un/a profesional y ya verás q te va genial con muchos más aspectos. Un abrazo y muchos ánimos

Te está haciendo un refuerzo intermitente, una de las cosas más tóxicas y adictivas que existen

A mi me lo hicieron y tarde 3 años en salir de ahí, con mi autoestima por los suelos.

Nosotros quedamos «bien» cuando le dije que no podía más con esta situación porq no podía darme lo que yo quería, pero hoy después de 2 años de ese momento me sigo acordando de el.
No lo tengo borrado y un par de veces al año nos saludamos, pero ojalá tuviera fuerza para bloquearlo porq me ayudaría a pasar página definitivamente

Se que dolerá, pero bloquea y borra, es mucho más fácil de superar cuando la decisión la tomas tu, y no el

Recuerda que te ha dicho qe NO LE INTERESAS NI TAN SIQUIERA SEXUALMENTE
Es un guantazo tan grande a tu autoestima que ni siquiera te has dado cuenta que te estas arrastrando

Vales mucho más que todo eso

Lee sobre el refuerzo intermitente, hazme caso, infórmate y te costará menos

Todas hemos sido tú en cierta manera, y en cierto momento. Tiene que salir de ti el saber que eso no va a ninguna parte. Da igual lo que te digamos el resto…

Yo estuve así más de 3 años, y a día de hoy me duele haber discutido con amigas que trataron de hacerme ver lo capullo que estaba siendo él y lo estúpida que estaba siendo yo.
Sólo te digo, que se puede salir de ahí y que hay gente maravillosa ahí fuera.