Lo siento y voy a quedar como una bruja, pero yo he estado en la posición de tu novio y era insoportable estar con una persona con tanta ansiedad. Jamás haces nada bien, si le preguntas como está malo porque preguntas y le agobias, sino preguntas porque no preguntas. Siempre malas caras, todo lo hacia mal, jamás agradecía nada de lo que hacía por él porque la ansiedad no le dejaba ver lo bueno. Y así mil cosas, dejé la relación y fue lo mejor que he hecho, me arrastraba al abismo con él y lo siento pero mi salud mental está por encima de otra persona.
Refelxiona si le tratas mal, si en algo tiene razón y déjalo si es lo que quieres. Pero no invalides sus sentimientos porque son tan válidos como los tuyos. Aléjate un tiempo y verás las cosas en perspectiva. A mi ex le pasó, ql año me pidió perdón por volcar toda su frustración en mi.
Suerte y busca tu felicidad, sólo está en ti ser feliz