No comparto para nada la opinión de algunas compañeras.
Yo he vividos muchos años (y hasta hace muy poco) en una relación igual y, como tú has dicho, estoy segura de que la ansiedad la provocó esa relación.
Cuando una persona está en medio de una crisis, no puedes ignorarla o echarle en cara todo lo que ha hecho mal en los últimos 6 meses. Al igual que si tuvieras 40° de fiebre nadie vería normal que al llegar a casa tu pareja te gritase por no haber fregado los platos la tarde anterior.
Hay momentos y maneras de decir las cosas, y la ansiedad es una ENFERMEDAD que, como todas, requiere de cuidados.
Que tu pareja no sea capaz de empatizar no implica que sea buena o mala persona, sino que no es para ti, ya está. Puede ser un santo, pero no sabe cómo tratarte a ti ni lo que necesitas en los momentos en los que estás más vulnerable.
Si no puedes dejarle por ti misma, te recomiendo ir a una psicóloga experta en duelos (así me encuentro yo ahora).
Mucho ánimo y, si necesitas hablar con alguien que pueda entenderte, dímelo y te dejo mis datos por aquí💜