Buenas, no son tonterias eso lo primero. Vete a un psicólogo a ver si puede ayudarte.
Yo te acon dejo que vayas poco a poco. Primero métete en uno con las puertas abiertas un par de veces hasta que estés cómoda luego un piso solo… En el baño einyenta estar cerrada…. Poco a poco y que te ayude el psicólogo. Tu puedes con todo, pero no con todo a la vez
