Llama o acuda al centro de la mujer de tu ayuntamiento. Ahi podras tener sesion con una psicóloga de manera gratuita. Al menos le cuentas a alguien profesional tooooodo lo que te pasa y de ahi haceis un plan: mas visitas, o un psicologo de pago, o que vayas a tu medico de cabecera y te de alguna medicación…