Dila que durante el día, hay una cosa llamada biblioteca.
Y para cuándo está en casa hay dos inventos muy buenos,por un lado tapones, y por otro, cascos de aislamiento, estos cascos los hay desde para bebés (yo los compré para mi hija, poder llevarla al baloncesto y su viajamos en avión) son de bebé y aún así, casi los podría usar yo, aislan que da gusto.
También le recomendaría «relajantes» naturales L72 va muy bien, es homeopático y le ayudará a no estar tan ansiosa.