Respuesta a: ¿Es normal esta dieta?

Lau
Invitado


Lau on #738156

Yo de entrada desconfiaría de alguien que dice ser «nutricionista» y lo primero que hace es venderte suplementos.
La herramienta de un buen nutricionista es la comida, y como mucha gente te dice, esa dieta no es para nada saludable. Yo te recomiendo que la dejes y te busques un buen nutricionista que te enseñe a comer bien, no a estar a dieta eternamente.
Yo personalmente te recomiendo las cuentas de instagram de Futurlife, Elcoachnutricional y Blancanutri. Por si les quieres hechar un vistazo, dan recomendaciones basadas en la evidencia científica y nunca hablan de dieta ni alimentos prohibidos.


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