El Eutirox ayuda, hazte analíticas periódicamente para verificar el nivel hormonal sea correcto… Pero me temo que la dieta sana y el deporte van a ser nuestras compañeras toda la vida. Lo bueno del Eutirox es que elimina lo que yo intentaba explicar cómo «una Niebla en el cerebro» pero nadie me entendía.
A mí lo que me ha funcionado en cuanto al peso es llevar un plan con una nutricionista y seguirlo a rajatabla, y asumir que esto es así. Los azúcares es lo que peor asimilamos porque normalmente viene acompañado con resistencia a la insulina, intenta eliminarlos completamente de la dieta (yo era aspirante a pastelera, imagínate mi drama) y eso incluye recortar los hidratos, pero bueno, estamos en la lucha. Mejor que busques ayuda profesional. El problema es que los kilos que ganamos los subimos en un día y tardamos un mes en bajarlos, así que hay que cuidarse mucho.
Psicológicamente hay que trabajarse mucho, yo hace tiempo que he vencido a la imagen en mi espejo, mido 1’70 y mi peso siempre fue entre 60 y 65, y ahora oscilo entre 75 y 80, pero te aseguro que me quiero muchísimo más ahora, y me veo mucho mejor. Un kilo más o uno menos no te hace mejor ni peor, y blinda tu mente contra los comentarios de la gente, que son odiosos… (Yo ya ni le explico a la gente que probablemente coma más sano que cualquier flaco…). Ánimo nena, no estás sola, los hábitos saludables nunca van mal ♥️
PD: ahora eres joven, pero por información si en el futuro quieres tener hijos, a mí me lo descubrieron buscando la causa de mi infertilidad… Gracias al Eutirox tuve a mi bebé.