A ver como te digo esto, espero que no te siente mal. Llevas casi 3 años con tu novio. Si es de un tiempo breve para aquí que le está costando gestionar más tus situaciones respecto a la ansiedad, puede deberse a que él ya está saturado. Es normal que busquemos apoyo en nuestras parejas, pero si tienes situaciones de ansiedad con mucha frecuencia, eso supone un desgaste muy grande para la pareja. Tenemos que ser un poco responsables de nuestra gestión emocional. No está bien si te ha gritado (lo pones en el título, pero en la redacción del texto por como lo cuentas no transmites esa idea),pero en el fondo tiene un poco de razón. Tenemos que cambiar nuestros pensamientos que influyen en la manera en cómo nos sentimos. Me imagino que es lo que estás trabajando con el profesional de psicología al que acudes. El cambio tiene que partir de ti, pero si en este proceso tu novio comienza a restar, en vez de sumar, tendrás que pensar en iniciar un camino en solitario.
Le puedes explicar a tu chico como te sientes, pero el problema no creo que sea el desconocimiento, simplemente que él también tendrá sus historias y no tiene fuerza para cargar con las de ambos.