Creo que todas pasamos por eso en mayor o menor medida. La sociedad nos mete en la cabeza que tenemos que pasar por cierto tipo de rituales habituales para estar «presentables». Creo que deberías trabajar en ti sobre plantearte de toda esa rutina qué haces porque realmente quieres y qué no, y de lo que no, ir suprimiendo cosas. De verdad es tan importante tener el vello de los brazos decolorado? O pasarte la cera dos veces por semana por la cara? Suena a que tú pobre cara debe sufrir mucho xD El tema del pelo, podrías en lugar de lavarlo día si día no, probar a un día sí y dos no (recogetelo el tercero) y así vas espaciando los lavados y genera menos grasa el pelo. Yo las uñas me las he puesto de porcelana( más bien cortas) y aunque parezca coñazo me he ahorrado el tener que retocarmeñas yo misma cada pocos días. Yo le daría más importancia a cuidar la piel de tu cara que al maquillaje, y muchas veces con un limpiador diario y agua micelar ya lo tienew hecho. Y lo de los suplementos alimenticios, a ver, es decisión tuya, pero yo optaría por comer más sano y dejar que los nutrientes nue necesitas los saques de los alimentos. Has pensado en buscar un nutricionista? Alguien que te dé una dieta sana y no restrictiva si lo que te preocupa es engordar. Lo que quiero decir es qu la solución no es abandonarte o no cuidarte, pero tampoco obsesionarte, más bien ser asertivo en cuanto a lo qu haces y por qué. Bssss
