- Puedes pedir la reducción de jornada y con ella la adaptación, es decir, el horario que mejor se adapta a que puedas conciliar vida laboral y familiar. Se hace por escrito con un mínimo de 15 días antes de que quieras que se empiece a aplicar. En caso de negarse a una de las dos o las dos medidas deben especificar y justificar el porqué. Te recomiendo la web https://yonorenuncio.com/ en ella hay un teléfono de información sobre conciliación con abogados. Ánimo igual te estás adelantando, y sale todo bien
