Es normal en cierto modo, a mí también me pasa.
Los que venimos de familias humildes o tenemos sueldos ajustados estamos acostumbrados a ahorrar por si hay algún imprevisto porque en alguna ocasión te has visto justa de pasta o no has tenido para algún «capricho».
Yo toods los meses me hago una lista con los gastos fijos del mes e incluyo ahí todas las facturas, compra y añado un «extra». Y es cierto que me ayuda a ver si realmente «me sobra» algo de sueldo a fin de mes para no sentirme culpable al gastarme dinero en mí, ya sea salir a cenar, cine, finde fuera o lo que sea que te guste.