Sentirse como separada de una misma (como si fueras la actriz de tu propia vida y tu cuerpo no te perteneciera) se le llama si síndrome de despersonalización o desteslizacion y es uno de los síntomas de ansiedad que entran en la depresión. Te lo digo porque lo he vivido y es terrible, en mi caso sucedía pero nadie me dijo que era algo normal y que les sucede a muchas personas, a veces «normalizar» un síntoma hace que sientas menos angustia con ayuda psicológica y medicación si es que esta es necesaria. Estos síntomas nos están diciendo algo de nosotras, en mi caso se producían cuando estaba en un lugar donde no deseaba estar (lugar, trabajo, gente…) O viviendo una serie de cosas que no quieres vivir y entonces tu mente se rebela…de ahí el no querer vivir y que la vida sea dolorosa.Pero te diré que de eso se sale y que tú puedes, tú eres un tesoro cuya mente te está haciendo malas pasadas ahora solo te queda buscar el motivo y trabajarlo con un buen profesional. Desde la distancia te envío fuerza y un abrazo muy fuerte.
