Preciosa, hace poco pasé por algo muy parecido a raíz de que a mi marido le diagnosticasen un cáncer de pulmón, me hundí, me quería morir por el miedo a quedarme sin él, pero conseguí salir del pozo, no es fácil… me busqué un psicólogo y tomé medicación y me ayudó muchísimo y ahora estoy disfrutando más que nunca de la vida y con mi marido recuperado. Cuidate, igual te tomará tiempo, y será difícil, pero no te rindas, busca ayuda y verás que vale la pena vivir. Me tienes aquí si necesitas hablar ❤️

Sentirse como separada de una misma (como si fueras la actriz de tu propia vida y tu cuerpo no te perteneciera) se le llama si síndrome de despersonalización o desteslizacion y es uno de los síntomas de ansiedad que entran en la depresión. Te lo digo porque lo he vivido y es terrible, en mi caso sucedía pero nadie me dijo que era algo normal y que les sucede a muchas personas, a veces «normalizar» un síntoma hace que sientas menos angustia con ayuda psicológica y medicación si es que esta es necesaria. Estos síntomas nos están diciendo algo de nosotras, en mi caso se producían cuando estaba en un lugar donde no deseaba estar (lugar, trabajo, gente…) O viviendo una serie de cosas que no quieres vivir y entonces tu mente se rebela…de ahí el no querer vivir y que la vida sea dolorosa.Pero te diré que de eso se sale y que tú puedes, tú eres un tesoro cuya mente te está haciendo malas pasadas ahora solo te queda buscar el motivo y trabajarlo con un buen profesional. Desde la distancia te envío fuerza y un abrazo muy fuerte.

Hola chicxs,
La verdad no tengo palabras por todo lo que habéis hecho por mí. Ha sido increíble ver cómo todxs os habéis compadecido de mí sin conocerme y solo puedo decir GRACIAS. GRACIAS DE CORAZÓN, vosotros sois las personas verdaderamente maravillosas. Muchísimas gracias por preocuparos por mi y por los innumerables consejos. Os quiero aunque sea a través de una pantalla💕💕💕💕💕.

Hola, siento escucharte, me llamo César y hace unos años pasé un momento muy duro en mi vida, un divorcio que no me esperaba, 6 años después y con mi Border Collie, que ha estado a mi lado, he aprendido que lo primero es cuidarse uno mismo, me sentí fatal y ahora estoy mucho mejor, apenas tengo amigos de verdad pero no me preocupa, intento sacar un proyecto turístico adelante y entreno con mi perra, si quieres podemos hablar, [email protected].

Hola querida ¿Como has estado? Sinceramente espero que mejor que como explicas en tu texto, yo también estoy pasando por una situación similar a la tuya y creeme, no es fácil. No te voy a engañar, es muy duro, una puede tener recaídas constantemente y verás la luz a final del túnel MUUUUY lejos. Te odiaras por unos días estar bien y luego al día siguiente estar como la mierda, habrá días en los que no quieras ni salir de la cama pero debes seguir luchando y se que es muy duro, creeme, lo se pero que muy bien. Pero no puedes rendirte, trata de buscar aficiones que puedas hacer tu por tu cuenta, sal afuera a caminar sola y despejarte, alejate de esa monotonía que aunque creas que es tu escudo y que te protege de todo lo malo, no siempre lo es, a veces la monotonía nos asfixia y nos agobia. Sobre tu familia, pasa de ellos en estos momentos estar con ellos tal vez no sea lo mejor y sobre tus amigos trata de acudir a los que más confianza tengas y cuéntales todo en un texto bien largo y si deciden ignorarte, sal de esa amistad enseguida, no te merecen querida. Te deseo lo mejor dulzura déjanos saber como sigues cuando tengas un hueco y si necesitas desahogarte aquí nos tienes <3

Hola! Entiendo perfectamente como te sientes. Yo también pasé por eso. Tienes una depresión brutal. Pide ayuda, que no te de miedo ni vergüenza. Vales mucho y vas a salir de ésta! Aunque ahora te parezca que no es posible. Yo hace. 18 años estaba en tu misma situación y aquí estoy ahora, con una vida plena y feliz y dándote el ejemplo de que se sale!! Un abrazo muy grande bonita, y pide ayuda. Te espera una vida maravillosa si lo haces.