Hola,
Tercer intento de responder. @weloversize, en serio os tenéis que mirar el tema de la publicidad, porque hace entre difícil e imposible ni leer ni responder a la gente que pide consejo.
A la chica del post. Hay una prueba específica que te mide el tema de la histamina, yo me la hice hace tiempo en Echevarne por temas de migraña y me dio alta.
Soluciones, más complicado, coméntalo con tu médico y a ver si juntos encontráis el abordaje. Yo tengo antihistamínicos y pomadas con cortisona para cuando me dan reacciones más fuertes (médicamente siempre idiopaticas, así que solo se controlan los síntomas) y también evito alimentos que sin ser “alérgica” me generan reacción, en mi caso pescados, mariscos, cualquier fruta o verdura roja y un sinfín, además de látex y otras cosas que me generan reacción cutánea. Resumen hay personas con el sistema inmune más reactivo.
Coméntale a tu médico y ved si encontráis abordaje
Saludos,
Sandra