Hola Anita….(yo también he escrito en esta sección de depresión) y por eso te entiendo, y ya siento tu sufrimiento…..solamente el que lo vive puede llegar a entender.
Quería preguntarte si has ido a terapia. Verás, yo como digo en mi post tengo a veces «épocas malas» o depresiones, en las que mi ánimo toca fondo, no paro de pensar, viene un sentimiento de angustia y tristeza y no salgo de ese bucle. Las veces que he ido a terapia he mejorado.
Algo común que me pasa al igual que a ti, es que cuando ocupas tu tiempo en el trabajo te sientes algo mejor, aunque luego vuelves a casa y te da el bajón. Algo así me pasa a mi este verano cuando he viajado y la vuelta ha sido estar como hace meses.
Solamente quería decirte que entiendo cómo puedes sentiete y que si no has ido a terapia quizás te ayude a salir mucho antes de este sufrimiento. Para mí lo peor son los despertares, intento hacer cosas, estar ocupada…
Mucho ánimo y aquí estoy si necesitas desahogarte!!