Hola! Aquí una persona de tu misma edad con tu mismo problema. En mi caso lo vivo desde niña y hace un par de años comencé por fin terapia porque ya se hizo insostenible. No te voy a contar experiencias porque si te pasa como a mí sólo te darán más miedo. Mi consejo es que busques ayuda (a mí me ha funcionado la terapia cognitivo conductual y la exposición y prevención de respuesta). POr otro lado (y sé que es complicado) dejar el Dr. GOOGLE. Es un proceso y es algo que va y viene, pero hay que aprender a entender (aunque ya te lo hayas dicho muchas veces) que puede que un día si llegues a tener una enfermedad o algún problema de salud, pero no merece la pena sufrir por anticipado. La mayor parte de lo que te pasa es sólo el miedo. Te recomiendo también el libro «Sin miedo» de Rafael Santandreu. Mucho ánimo y verás que la cosa mejora. Si necesitas hablar o lo que sea puedes contactarme. Un abrazo y mucha fuerza!
