Buenas tardes…
Hoy he vuelto a recaer, más bien desde ayer por la noche…. sigo sintiéndome con despertares malos y durante el día me da por llorar… estos dos días atrás me sorprendía que había notado cierta mejoría al hacer algo de deporte.
Me agobia también un poco saber que no vuelvo a terapia hasta dentro de un mes porque el psicólogo se fue de vacaciones.
No sé si lo conté anteriormente… pero una de las decisiones importantes que estoy tomando en estos momentos es independizarme con mi pareja,y esta situación me está trastocando un poco por la gran dependencia familiar que tengo…. es algo que trato con el psicólogo, he estado tan unida siempre a ellos que no me imagino que vaya a cambiar mi día a día, quizá desde fuera no se pueda entender pero los que tenemos mucho apego familiar, sabe de lo que hablo… sé que este momento me costaría cuando llegase y por situaciones laborales es ahora cuando ya podemos dar el paso..
Siento que me estoy enfrentando a muchas situaciones que me provocan muchísimo miedo ahora mismo según estoy, pero según el psicólogo, cuanto más evite mis decisiones más alargaré el sufrimiento.