No es recomendable hacer una dieta embarazada a no ser que tengas obesidad y aun asi sería una dieta suave, la inmensa mayoría de las embarazadas engordan, porque los ultimos meses por muy activa que quieras estar ya cuesta mas moverse y en muchos casos no te encuentras ni bien para hacer nada asi que a poco que comas si no lo quemas engordas
